Manfaat buah segar adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam buah-buahan segar yang dapat memberikan berbagai keuntungan bagi kesehatan tubuh. Menurut Dr. Amelia Sari, manfaat
Buah bligo atau yang memiliki nama latin Annona muricata merupakan tanaman buah yang masih satu keluarga dengan sirsak, srikaya, dan jambu biji. Buah ini memiliki
Kandungan buah mangga sangatlah beragam dan bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa kandungan tersebut antara lain vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalium, dan serat. Buah mangga
Manfaat buah teratai sangat beragam, di antaranya: membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kesehatan pencernaan, menjaga kesehatan kulit, dan meningkatkan fungsi otak. Menurut
Manfaat buah jagung sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan mata, mencegah kanker, hingga melancarkan pencernaan. Jagung kaya akan antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin, yang dapat
Manfaat buah kepuh sangat beragam, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Buah ini mengandung banyak nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin E, dan antioksidan. Buah kepuh
Manfaat rebusan buah delima sangat banyak bagi kesehatan, antara lain dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan membantu menurunkan berat badan. Rebusan
Kulit buah pir mengandung serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan. Serat dalam kulit buah pir dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Vitamin
Manfaat buah pisang ambon sangat banyak, di antaranya adalah sebagai sumber energi, membantu menurunkan tekanan darah, melancarkan pencernaan, dan menjaga kesehatan jantung. Menurut Dr. Amelia
Manfaat buah katilayu sangatlah banyak, di antaranya adalah: Menjaga kesehatan jantung Menurunkan kadar kolesterol Mengontrol gula darah Meningkatkan daya tahan tubuh Melancarkan pencernaan Menjaga kesehatan
