Manfaat makan buah tomat mentah sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, hingga mencegah kanker. Menurut Dr. Fitriani, Sp.GK, tomat kaya akan
Manfaat buah tujuh duri sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, seperti vitamin C, vitamin A, zat besi, kalsium, dan
Manfaat jus buah naga campur pisang sangatlah beragam, antara lain: meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolesterol, dan kaya akan antioksidan. Jus
Manfaat makan buah alpukat sangat banyak, diantaranya adalah menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Menurut Dr. Arman Hartono, SpJP, spesialis jantung
Manfaat buah mahoni sangatlah beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, hingga mencegah kanker. Buah mahoni mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu
Khasiat dan manfaat buah alpukat telah dikenal sejak lama. Buah ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Lemak sehat pada
Buah maja atau Aegle marmelos merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Buah ini mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, serat, dan antioksidan.
Labu kuning kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung vitamin A, C, E, dan K, serta mineral seperti kalium, mangan,
Jambu duwet, dikenal juga dengan nama buah duwet, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung vitamin C, zat besi, dan kalium yang tinggi, serta
Buah kedawung memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat menangkal radikal bebas. Selain itu, buah kedawung juga mengandung vitamin
