Manfaat makan buah nanas setiap hari sangat banyak. Nanas mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C, bromelain, dan antioksidan. Vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh,
Manfaat buah kecipir sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Buah ini mengandung berbagai macam nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, dan kalsium. Selain itu,
Manfaat buah lemon sangatlah beragam. Buah ini kaya akan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan, sehingga dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Selain itu,
Buah plum adalah buah yang banyak mengandung nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan serat. Buah ini memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti membantu menurunkan berat badan, menjaga
Manfaat buah nyamplung sangat beragam, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Buah ini mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat
Jus buah naga campur wortel adalah minuman yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Antioksidan dalam jus ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan
Buah duwet, yang memiliki nama ilmiah Syzygium cumini, adalah buah tropis yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Buah ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, yang
Manfaat buah jamblang sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, hingga mencegah diabetes. Dokter spesialis gizi klinik, dr. Tirta Prawita Sari, MSc,
Buah ciplukan merupakan salah satu jenis buah yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain dapat membantu menurunkan tekanan
Manfaat makan buah sirsak sangat banyak bagi kesehatan. Buah sirsak mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin C, kalium, dan antioksidan. Vitamin C berperan penting dalam menjaga
