Manfaat makan buah di malam hari antara lain dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kualitas tidur, serta menjaga kesehatan jantung dan pencernaan. Menurut Dr. Fitria,
Manfaat buah bernung sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Buah ini mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin A, zat besi, dan kalsium. Buah bernung
Buah naga merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah naga mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, sehingga dapat
Manfaat buah mangga bagi kesehatan sangat banyak, salah satunya adalah dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan buah mangga mengandung kalium yang dapat membantu
Manfaat buah salam sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Buah ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, kalium, dan antioksidan. Vitamin C berperan dalam meningkatkan
Buah kiwi merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, yang penting untuk kesehatan kulit, tulang, dan gusi. Buah ini juga mengandung serat yang tinggi, yang
Buah bidara (Ziziphus mauritiana) merupakan buah yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, vitamin A, dan potasium. Buah ini dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti
Ladyxara minuman sari buah kurma rasa stroberi adalah minuman kesehatan yang terbuat dari sari buah kurma asli yang dipadukan dengan ekstrak buah stroberi. Minuman ini
Manfaat makan buah melon sangat banyak, mulai dari menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga menjaga kesehatan pencernaan. Buah melon juga kaya akan vitamin
Buah-buahan merupakan sumber nutrisi penting bagi tubuh, seperti vitamin, mineral, dan serat. Manfaat mengonsumsi buah-buahan sangat beragam, antara lain menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan
